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想到要考科目二就胸闷脚软 这种症状要怎么办

    “第一次科二挂了,因为太紧张了,现在想到科二就胸闷脚软,马上又要考科二了,求教放松心情不紧张的方法呀?”

    本来小编还在想驾考也不是高考,怎么会紧张成这个样子呢?后来一调查,发现这种情况还不是少数的,所以,今天小编就为大家搜集了一些可以缓解考前紧张的妙招,快来试试吧。

    1、自我激励

    写一封寄给自己的信,用电脑、手机太久了,很久没有提笔写过字了,偶尔给未来的自己写一封信,还是能起到一定的镇定作用的。信里可以写下此刻自己的心情,还能许下对通过考试的自己的小小奖励。

    2、摆正心态

    既然前面小编说考前紧张是很普遍的现象,但是那些说着紧张还是一次性通过考试的学员也不在少数。所以,大家需要学会的是正视这种紧张的心情。

    适度的紧张可以刺激我们在练习的时候更加认真,在考试的时候可以更加仔细小心。

    再有,考前不要因工作人员催你或是时间问题紧张,这些都没有必要,科目二中大部分动作都是没有时间限制的,除了转向灯要打3秒和一个半坡起步的30秒要注意,其他时候不要急,不要慌,想好动作再做也不迟。

    3、学会侥幸

    可能大家都会疑惑,侥幸应该是最不该有的心理啊。这里侥幸的意思是,在科目二考试过程中,可能会出现中途停顿、溜坡这样的问题,在情况不严重(或者说程度不大)的时候,电子机器可能都没有反应过来,这时候你要马上反应过来,及时进行调整,只要机器没有报错,你就可以慢慢进行后面的考试啦。

    你看,考试的时候运气的成分也是占很大部分的,关键是要冷静,懂得随机应变。所以有时候抱着这种侥幸心理,感觉考试也不可怕了呢。

    4、强化技术

    虽说要抱着侥幸的心理,但是娴熟的驾驶技术才是我们能自信站上考场的坚实后盾,技术不好,就没有侥幸的机会。

    如何强化技术呢?大家可以参考这些技巧类的文章巩固加强。

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